中性脂肪は劇的改善しました。
2019年1月11日 263
2019年3月12日 65
マイナス198です
正常値に入りました。
ちなみに、ストレスによる食べずにいられなかったとき
&足底筋膜炎で、仕事を1か月休み、歩けないための療養期間中
2018年6月12日 506 ←これは、やばかったです
改善項目は、LDLコレステロール
私の行う血液検査は、保険適用ではなく
自費診療の検査です。
何がわかるのか?
体内で炎症を起こしていることや、脱水もわかります。
炎症反応があると、癌化していくりすくがあるので
これを改善させねばならないため
取り組んでいるは
『リーンゲイズメソッド』
私の通うクリニックの先生に伝えたところ
『我々は、16時間ダイエット』と呼んでいます。
数値改善が顕著なので、とてもいいと思います。とのこと。
2016年1月29日 75㎏になってしまい、貧血も起こし、心拍異常もありました。
2019年3月12日 57.7㎏
本日 2019年 3月20日 56.4㎏
成果は確実に着々と
さらには、血液内にも改善がみられています。
今後の改善は、LDL数値を減らす
筋肉育ての第一日とします